تەندرووستی
-
لە كاتی هەڵامەتدا ئەم خواردنانە مەخۆ
ئای کەی پۆست بێ گومان ڤیتامینی جۆری C یەكێكە لەو ڤیتامینە گرنگانەی، تایبەتە بە نەخۆشیی پەتای وەرزی و ئەنفۆلانزا. لە…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
بۆچی هەندێك كەس زۆرخۆرن؟
ئای کەی پۆست زۆرخۆری و زۆر خواردن، یاخود هەستكردن بە برسییەتی هەمیشەیی حاڵەتێكی ئاسایی نییە و ئەم حاڵەتە دەگەڕێتەوە بۆ…
زیاتر بخوێنەرەوە » -
زیادبونی ترشی جەستە چ كاریگەرییەك لەسەر ئەندامەكانی لەش دروستدەكات؟
ئای کەی پۆست پاشەڕۆکی بەرھەمھێنانی وزە لە لەشی مرۆڤ بریتیە لە ترشی و گازی دوەم ئۆکسیدی کاربۆن، تاوەکو ڕێژەی ترشی…
زیاتر بخوێنەرەوە »